Apa itu Cegil? Sejarah, Arti, dan Dampaknya bagi Perempuan

Cegil adalah sebuah istilah bahasa gaul yang berasal dari singkatan “cewek gila”. Istilah ini biasanya digunakan untuk menyebut perempuan yang memiliki sikap atau perilaku yang dianggap tidak wajar, seperti obsesif, agresif, posesif, atau problematik. Cegil juga sering dikaitkan dengan perempuan yang terjebak dalam hubungan tanpa status (HTS) atau hubungan yang tidak sehat (toxic relationship).

Sejarah Istilah Cegil

Istilah cegil pertama kali digunakan oleh penyanyi Niki Zefanya dalam album terbarunya yang berjudul Nicole. Lagu utama dari album tersebut, yaitu Backburner, menceritakan tentang seseorang yang menunggu kepastian dari pasangannya. Lagu ini menjadi viral di media sosial, terutama TikTok, dan banyak digunakan sebagai latar belakang video yang mengekspresikan perasaan cegil . Istilah cegil kemudian menyebar dan digunakan oleh banyak pengguna media sosial, terutama wanita, untuk menyebut diri mereka sendiri atau orang lain yang memiliki sikap atau perilaku yang dianggap tidak wajar, seperti obsesif, agresif, posesif, atau problematik .

Arti Istilah Cegil

Istilah cegil memiliki arti yang bersifat negatif. Istilah ini mengandung makna pelecehan, penghinaan, atau stigma terhadap perempuan yang memiliki sikap atau perilaku yang tidak sesuai dengan norma atau harapan masyarakat. Istilah ini juga menunjukkan ketidaksetaraan gender, karena perempuan yang cegil sering dianggap sebagai korban atau pelaku yang tidak berdaya, sedangkan laki-laki yang cogil sering dianggap sebagai pemenang atau pemimpin yang berkuasa. Istilah ini juga dapat menimbulkan diskriminasi, kekerasan, atau gangguan kesehatan mental bagi perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil.

Istilah cegil juga memiliki padanan untuk laki-laki, yaitu cogil, yang merupakan singkatan dari “cowok gila”. Cogil memiliki arti yang serupa dengan cegil, yaitu laki-laki yang memiliki sikap atau perilaku yang tidak wajar. Namun, istilah cogil tidak sepopuler istilah cegil di media sosial.

Dampak Istilah Cegil bagi Perempuan

Penggunaan istilah cegil terhadap perempuan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental mereka. Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi:

• Pelecehan, penghinaan, atau stigma terhadap perempuan yang memiliki sikap atau perilaku yang tidak sesuai dengan norma atau harapan masyarakat. Istilah cegil mengandung makna yang bersifat menyerang, merendahkan, atau menyalahkan perempuan karena dianggap tidak normal atau tidak sehat. Hal ini dapat menimbulkan rasa malu, tidak berharga, tidak percaya diri, atau tidak diterima oleh perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil .
• Ketidaksetaraan gender, karena perempuan yang cegil sering dianggap sebagai korban atau pelaku yang tidak berdaya, sedangkan laki-laki yang cogil sering dianggap sebagai pemenang atau pemimpin yang berkuasa. Istilah cegil mencerminkan fenomena sosial yang tidak adil dan tidak menghormati hak dan martabat perempuan. Hal ini dapat menimbulkan rasa frustrasi, marah, atau putus asa bagi perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil .
• Diskriminasi, kekerasan, atau gangguan kesehatan mental bagi perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil. Istilah cegil dapat menjadi alasan atau pembenaran untuk melakukan tindakan yang merugikan atau menyakiti perempuan, seperti pelecehan, penganiayaan, pemerkosaan, atau pembunuhan. Istilah cegil juga dapat menjadi pemicu atau penguat untuk perempuan mengalami gangguan kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, fobia, gangguan makan, atau gangguan stres pascatrauma (PTSD) .

Cara Mengatasi Istilah Cegil

Istilah cegil sebaiknya tidak digunakan dalam komunikasi yang menghargai hak dan martabat perempuan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi istilah cegil:

• Menyadarkan pengguna istilah cegil bahwa istilah ini adalah istilah yang tidak pantas dan tidak menghormati perempuan. Memberikan contoh-contoh dampak negatif dari penggunaan istilah cegil, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.
• Mengganti istilah cegil dengan istilah yang lebih netral dan objektif, seperti perempuan yang mengalami masalah, perempuan yang membutuhkan bantuan, atau perempuan yang memiliki preferensi berbeda. Menunjukkan bahwa setiap perempuan memiliki hak untuk menentukan pilihan dan kehidupan mereka sendiri, tanpa harus mengikuti standar atau tekanan dari orang lain.
• Mendukung perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil. Menawarkan bantuan, saran, atau dukungan moral kepada perempuan yang menghadapi kesulitan atau tantangan dalam hubungan atau kehidupan mereka. Mengajak mereka untuk berbicara, mendengarkan, atau mencari bantuan profesional jika perlu. Menunjukkan bahwa menghargai dan menghormati mereka sebagai individu yang unik dan berharga.
• Melaporkan jika melihat atau mendengar adanya kekerasan, pelecehan, atau diskriminasi terhadap perempuan yang disebut atau merasa sebagai cegil. Menghubungi pihak yang berwenang, seperti polisi, LSM, atau media, untuk melindungi hak dan keselamatan perempuan yang menjadi korban. Menjadi saksi, pembela, atau advokat bagi perempuan yang membutuhkan perlindungan hukum.

Dengan melakukan cara-cara di atas, kita dapat membantu menghapus istilah cegil dari bahasa gaul dan mewujudkan masyarakat yang lebih setara, adil, dan sejahtera bagi perempuan dan laki-laki.

Apakah Gaya Belajar Itu Hanya Mitos?

Gaya belajar adalah konsep yang mengklaim bahwa setiap individu memiliki cara belajar yang berbeda dan lebih efektif bagi dirinya. Ada berbagai macam gaya belajar yang populer, seperti visual, auditori, kinestetik, verbal, logis, sosial, dan soliter. Namun, apakah gaya belajar itu benar-benar ada dan berpengaruh terhadap hasil belajar? Ataukah gaya belajar itu hanya mitos yang tidak memiliki bukti ilmiah yang kuat?

Apa Kata Para Ahli?

Ada beberapa sumber yang menyatakan bahwa gaya belajar itu hanya mitos dan tidak memiliki bukti ilmiah yang kuat. Misalnya, artikel dari IDN Times yang mengulas enam konsep belajar yang ternyata cuma mitos, salah satunya adalah siswa memiliki gaya belajar yang berbeda. Artikel ini mengutip pendapat dari American Psychology Association (APA) yang menyatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa siswa yang mengikuti preferensi gaya belajar tertentu akan memberikan hasil yang lebih optimal. Artikel lain dari Zenius juga menyampaikan hal yang serupa, yaitu bahwa mitos gaya belajar bisa membahayakan proses belajar secara keseluruhan karena membuat siswa terbatas dalam menggunakan media dan metode belajar lain yang mungkin lebih efektif dan sesuai dengan materi yang dipelajari.

Pendapat dari APA didasarkan pada kajian literatur yang kritis yang dilakukan oleh Pashler, McDaniel, Rohrer, dan Bjork pada tahun 2008. Mereka menyimpulkan bahwa penelitian ilmiah yang empiris untuk mendukung atau menyanggah teori gaya belajar sangat sedikit. Mereka juga menjelaskan desain eksperimen yang spesifik yang diperlukan untuk menguji teori ini secara empiris. Salah satu desain eksperimen yang mereka usulkan adalah untuk membandingkan kinerja siswa yang belajar dengan cara yang sesuai dengan gaya belajar mereka dengan siswa yang belajar dengan cara yang tidak sesuai dengan gaya belajar mereka. Jika teori gaya belajar benar, maka siswa yang belajar dengan cara yang sesuai dengan gaya belajar mereka seharusnya memiliki hasil yang lebih baik daripada siswa yang belajar dengan cara yang tidak sesuai dengan gaya belajar mereka. Namun, jika tidak ada perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok siswa tersebut, maka teori gaya belajar tidak memiliki dasar yang kuat.

Mengikuti desain eksperimen dari Pashler et al. (2008), Rogowsky, Calhoun, dan Tallal (2014) (PDF, 115KB) melakukan penelitian empiris untuk menguji pengaruh gaya belajar terhadap kemampuan pemahaman verbal dan pembelajaran berdasarkan mode instruksi (buku digital atau e-text) pada orang dewasa yang berpendidikan tinggi. Hasil penelitian mereka menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan antara preferensi gaya belajar (visual, auditori, atau taktil) dengan pemahaman dan pembelajaran berdasarkan mode instruksi. Temuan utama dari penelitian ini adalah bahwa siswa yang memiliki gaya belajar visual secara keseluruhan memiliki skor yang lebih tinggi daripada siswa yang memiliki gaya belajar auditori. Hal ini menunjukkan bahwa gaya belajar tidak mempengaruhi hasil belajar, tetapi lebih dipengaruhi oleh kemampuan dasar yang dimiliki oleh siswa.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, APA menyarankan agar para pendidik dan orang tua tidak terlalu fokus pada gaya belajar sebagai faktor penentu keberhasilan belajar, tetapi lebih memperhatikan faktor-faktor lain yang lebih berpengaruh, seperti motivasi, minat, latar belakang pengetahuan, dan kualitas materi dan metode belajar. APA juga mengingatkan bahwa gaya belajar bukanlah sesuatu yang tetap dan bawaan, tetapi bisa berubah seiring dengan perkembangan dan pengalaman belajar. Oleh karena itu, para pendidik dan orang tua sebaiknya tidak membatasi diri dalam menggunakan berbagai media dan cara belajar yang bervariasi dan sesuai dengan tujuan dan konteks belajar.

Bagaimana Cara Belajar yang Efektif?

Jika gaya belajar bukanlah faktor yang menentukan keberhasilan belajar, lalu bagaimana cara belajar yang efektif? Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk meningkatkan proses dan hasil belajar teman-teman :

• Menetapkan tujuan yang jelas dan spesifik. Tujuan belajar akan memberikan arah dan fokus bagi Anda dalam belajar. Anda bisa menetapkan tujuan belajar yang SMART, yaitu spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu.
• Gunakan metode pembelajaran yang sesuai. Metode pembelajaran adalah cara yang Anda gunakan untuk memahami materi belajar. Ada berbagai macam metode pembelajaran, seperti visual, auditori, kinestetik, diskusi, demonstrasi, dan lain-lain. Anda bisa mencoba metode yang paling cocok dengan gaya dan kebutuhan belajar Anda .
• Ciptakan lingkungan belajar yang nyaman. Lingkungan belajar adalah faktor eksternal yang mempengaruhi motivasi belajar Anda. Anda bisa mencari tempat yang tenang, bersih, terang, dan bebas dari gangguan saat belajar. Anda juga bisa menyiapkan peralatan belajar yang lengkap dan memilih waktu belajar yang optimal.
• Berikan penghargaan pada diri sendiri. Penghargaan adalah bentuk apresiasi yang Anda berikan kepada diri sendiri atas pencapaian belajar Anda. Anda bisa memberikan penghargaan yang sesuai dengan usaha dan hasil belajar Anda, misalnya dengan memberi pujian, hadiah, atau waktu istirahat. Penghargaan akan meningkatkan rasa percaya diri dan kepuasan belajar teman-teman .
• Pelajari dari orang-orang sukses. Orang-orang sukses adalah orang-orang yang telah mencapai tujuan belajar atau karier mereka dengan baik. Anda bisa belajar dari pengalaman, tips, atau saran mereka untuk meningkatkan motivasi belajar Anda. Anda bisa mencari orang-orang sukses yang menjadi inspirasi atau teladan teman-teman , baik dari lingkungan sekitar, media sosial, buku, atau sumber lainnya.
• Jangan takut mencoba. Mencoba adalah sikap yang menunjukkan bahwa Anda berani menghadapi tantangan dan kesulitan dalam belajar. Anda tidak perlu takut gagal atau salah, karena itu adalah bagian dari proses belajar. Anda bisa belajar dari kesalahan dan memperbaiki diri Anda. Mencoba akan membuat Anda lebih percaya diri dan termotivasi untuk belajar.
• Tetapkan jadwal belajar yang konsisten. Jadwal belajar adalah rencana yang Anda buat untuk mengatur waktu dan kegiatan belajar Anda. Anda bisa membuat jadwal belajar yang realistis, fleksibel, dan seimbang. Anda juga harus disiplin dan konsisten dalam mengikuti jadwal belajar teman-teman. Jadwal belajar akan membantu Anda belajar secara teratur dan efektif.

Kesimpulan

Gaya belajar adalah konsep yang populer, tetapi tidak memiliki bukti ilmiah yang kuat. Gaya belajar tidak berpengaruh terhadap hasil belajar, tetapi lebih dipengaruhi oleh faktor-faktor lain yang lebih berpengaruh, seperti motivasi, minat, latar belakang pengetahuan, dan kualitas materi dan metode belajar. Gaya belajar juga bukanlah sesuatu yang tetap dan bawaan, tetapi bisa berubah seiring dengan perkembangan dan pengalaman belajar. Oleh karena itu, cara belajar yang efektif adalah dengan menggunakan berbagai media dan metode belajar yang bervariasi dan sesuai dengan tujuan dan konteks belajar.